Родители должны приучать детей к воде - Ежедневные новости по Тепловым насосам, Вентиляции, Отоплению, Сантехники и Водоснабжению. Тепловой насос и Воздушный фильтр

Поиск по новостям

	Главная

	Новости ежедневно

	Новости технологий


	Менеджерам

	Анонс СМИ

	Выставки и события

	Колонка редактора

	Профессионалы отрасли

	Документация

	Аналитика рынка

	Колонки

	Контакты

	Форум пользователей

Партнеры

Голосование

Родители должны приучать детей к воде

Проанализировав потребление воды 3 978 мальчиками и девочками в возрасте от 2 до 19 лет, американские...

Проанализировав потребление воды 3 978 мальчиками и девочками в возрасте от 2 до 19 лет, американские ученые выяснили, что дети пьют слишком мало воды. А это серьезно отражается на их здоровье.

Как оказалось, две трети исследуемых детей пополняют запас жидкости в организме прохладительными напитками, соками, молоком и что особенно опасно сладкой газировкой. В ходе исследования выяснилось, что девочки обычно пьют меньше мальчиков. При этом, чем старше становится ребёнок, тем больше чистой воды он потребляет, и тем меньше пьёт питательных напитков и молока.

Ученые предупреждают, что даже лёгкое обезвоживание может повлиять на физиологические функции и вызвать усталость, мышечную слабость, головную боль, сухость во рту и ухудшение умственной деятельности.

Исследователи рекомендуют родителям обратить внимание на возрастную группу от 2 до 11 лет. Таких детей нужно как можно раньше начинать приучать к воде: её следует давать в течение дня и между приёмами пищи вместо сладкой газировки и соков. Ученые советуют поискать пути замены сладкой газировки на обычную воду, добавлять в нее ломтики апельсина, лимона или клубники, чтобы заинтересовать ребенка. Шипучие напитки стоит сменить на газированную минералку.

Комментарии

Последние новости