Ученые доказали, что от воды худеют - Ежедневные новости по Тепловым насосам, Вентиляции, Отоплению, Сантехники и Водоснабжению. Тепловой насос и Воздушный фильтр

Поиск по новостям

	Главная

	Новости ежедневно

	Новости технологий


	Менеджерам

	Анонс СМИ

	Выставки и события

	Колонка редактора

	Профессионалы отрасли

	Документация

	Аналитика рынка

	Колонки

	Контакты

	Форум пользователей

Партнеры

Голосование

Ученые доказали, что от воды худеют

Многим известен рецепт похудения с помощью воды, смысл которого заключается в том...

Многим известен рецепт похудения с помощью воды, смысл которого заключается в том, чтобы выпивать стакан воды перед едой. Американские ученые научно доказали эффективность этой водной диеты.

Секрет успеха водной диеты заключается в том, что у людей, выпивавших по два стакана воды перед едой, насыщение наступало быстрее и благодаря этому во время принятия пищи они поглощали на 75-90 калорий меньше.

Участников исследования в возрасте от 55 до 75 лет разделили на две группы. Одна группа принимала диетическую пищу, а перед едой выпивала два стакана (480 мл) чистой воды, пишет АкваЭксперт.Ру. Другая группа исследуемых также придерживалась диеты, но воду перед приемом пищи не пила. Через 12 недель ученые подвели итоги эксперимента и выяснили, что люди из первой группы похудели почти в два раза больше – в среднем на 7 килограммов. Люди из второй группы сбросили лишь около 4 кг лишнего веса.

Комментарии

Последние новости